Poutine à la bavette de boeuf, patates douces et courgettes au AIR-FRYER .Une recette succulente et très simple à faire. Portions: 400ML INGRÉDIENTS: 2 courgettes, coupées en jardinières 2 patates douces, coupées en jardinières Huile d'olive Sel SAUCE: 2 Bavettes de boeuf, coupées en tranches Jus de citron 1 c. à soupe épice grillades du fitcookfoodz 1/2 c.à soupe marinade Haïtienne 1/2 oignon émincé 30ml eau Sauce à poutine du fitcookfoodz Huile de caméline du fitcookfoodz

Notre recette de patates douces, une entrée simple et rapide à faire. À la fois santé et appétissante! Portions: 8 portions INGRÉDIENTS: 4 patates douces coupées en deux Huile d'olive Sel, poivre 80g haricots rouges cuits 1 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 poivron rouge en brunoises 1/2 poivron orange en brunoises 1/2 oignon rouge en brunoises Coriandre fraîche hachée Persil frais haché Sel, poivre 8 crevettes décortiquées 1 c. à thé épice piri piri Huile Sel, poivre INSTRUCTIO

Des ailes de poulet Brésilienne marinées à la bière pour plus de tendreté et de saveur, puis nappées d’une riche sauce barbecue. Une recette savoureuse, légèrement caramélisée et parfaite pour les amateurs de plats gourmands. Portions: 3 portions INGRÉDIENTS: Ailes de poulet ½ citron présée Sel Épices Brésilienne Paprika Poudre d’ail ⅓ tasse de bière Guinness Sauce BBQ Cattle boys 1 gousse d’ail haché Jus de cuisson de la marinade des ailes INSTRUCT

De savoureux tacos garnis de porc bien assaisonné, de poivrons, d’oignons et de fromage fondant, le tout grillé dans une tortilla croustillante. Une recette simple et pleine de saveurs, parfaite pour un repas rapide et gourmand. Portions: 3 portions INGRÉDIENTS: 400g rôtie de palette de porc, coupée en dés Jus de citron Paprika Poudre d'ail Assaisonnement Sazon Goya 2 c. à soupe d'assaisonnement LC Sel 200ml bouillon de boeuf MONTAGE: Tortillas Keto Bon Matin ou tortilles de

De savoureux mini sandwich sous-marins garnis de chorizo grillé, de chimichurri frais et d’une sauce chipotle légèrement épicée. Un mélange parfait de saveurs fumées et relevées. Portions: 4 portions INGRÉDIENTS: 150g saucisse chorizo, coupée en tranches ¼ oignon blanc, émincé ¼ poivron vert, émincé Paprika Poudre d'ail Fines herbes Italiennes Sel, poivre 4 Mini pains sous-marin Chimichurri ( Retrouve la recette dans la description ici ) SAUCE CHIPOTLE INGRÉDIENTS: 2 c. à so